Dietní režim při ozařování
Také úprava výživy je potřebná ke zvládnutí obtíží při ozáření. Porucha sliznice střeva vede k nedostatku enzymů štěpících laktózu (mléčný cukr) a tuky a zároveň ke zhoršení jejich vstřebávání. Proto je třeba vynechat potraviny obsahující laktózu, tuky a větší množství vlákninu.
Potraviny, které je potřeba vynechat:
- mléko a mléčné výrobky (s vyjímkou jogurtu a syrovátky, také některé sýry mají malé množství laktózy)
- celozrný chléb a pečivo
- oříšky, zrní
- tučné a smažené maso
- čerstvé a sušené ovoce, některé ovocné šťávy
- čerstvou zeleninu
- cukroví
- popcorn, chipsy
- koření
- čokoládu, kávu
- alkohol a tabák
Doporučené potraviny
- ryby, drůbež, vařené a pečené maso
- banány, sušená jablka, jablečné a grapové džusy
- bílý chléb a toasty
- těstoviny (špagety, makarony)
- vařené nebo pečené brambory
- vařenou jemnou zeleninu (chřest, zelené fazole, mrkev, špenát)
- jemné tavené sýry, vejce, jogurt
Další doporučení
- jídlo má být v pokojové teplotě
- pijte 3 litry tekutiny denně, není vhodné sycení kysličníkem uhličitým
- dietu s nízkým objemem vlákniny jezte již od prvého dne ozáření
